MET

Was ist unter
MET zu verstehen?

MET (Meridian Energie Techniken) gehört zu den sogenannten Klopfmethoden und wird häufig als psychologisch orientierte Weiterentwicklung energetischer Verfahren beschrieben. Die Methode geht davon aus, dass emotionaler Stress in Verbindung mit Störungen im körpereigenen Energiesystem stehen kann.

Bei belastenden Gefühlen oder innerer Anspannung können bewusste und unbewusste Erinnerungen eine Rolle spielen und bestimmte Reaktionen auslösen. Durch das rhythmische Klopfen ausgewählter Punkte am Körper soll der Energiefluss harmonisiert und der Umgang mit intensiven Emotionen erleichtert werden.

MET kann leicht erlernt und eigenständig angewendet werden. In meiner Arbeit setze ich diese Technik ergänzend zu anderen Methoden ein, um den Verarbeitungsprozess zu unterstützen und mehr innere Stabilität zu fördern.

Anwenderinnen und Anwender berichten häufig von positiven Erfahrungen im Umgang mit Themen wie Ängsten, Stressbelastungen, Anspannungszuständen, Selbstwertthemen oder Folgen belastender Ereignisse. Die Methode kann je nach persönlicher Situation eine hilfreiche Ergänzung im therapeutischen Prozess darstellen.